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疲労

疲労

: 健康

疲労を軽減させる最新理論。

2020/10/2 疲労, 軽減

バランス美容研究家AZUMAです。体の疲労を感じる時に甘い物を食べたくなる理由をご存知でしょうか？脳は1日約100g糖分を消費する為、疲労を感じた時には脳が糖分を要求します。糖分を摂ると一時的に ...

KANAKO-A

からだの中から髪質改善を得意とする美容研究家。美容室、フォトスタジオ、発毛サロン、ブライダルヘアメイクなどの美容の世界に携わってきた経験、２０年以上積み重ねた独自の研究知識をもとにセルフケアの大切さを伝え続けている。出版に向けてクオリティオブライフ(生活の質)の向上をサポートする美容コラムを執筆中。

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