疲労

健康

疲労を軽減させる最新理論。

2020/10/2    ,

バランス美容研究家AZUMAです。 体の疲労を感じる時に甘い物を食べたくなる理由をご存知でしょうか? 脳は1日約100g糖分を消費する為、疲労を感じた時には脳が糖分を要求します。 糖分を摂ると一時的に ...

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