生活の中での気づきや発見「理想の自分」を叶えるサポートを行います

*b_U* ≪Discovery Of Life≫

: 健康

みかんで健康な骨を作る

2019/2/5 みかん, 骨

バランス美容研究家AZUMAです。みかんを冬の間に毎日3、4個食べると骨粗しょう症のリスクを92%軽減する事が判明したそうです。人間の骨は「破骨細胞」と「骨芽細胞」の2種類があり、古くなった骨を壊 ...

: 健康

メディカルハーブ

2020/10/2 メディカルハーブ

バランス美容研究家AZUMAです。メディカルハーブのテキストの中で個人的に素敵だと思ったワードがあったので引用します。ハーブは生活に役立つ植物の総称。「薬草」や「香草」と邦訳され、料理をはじめと ...

: 日記

人体健康心理研究家fumy東

2019/1/3

バランス美容研究家AZUMAです。以前ヘアメイク/ロケーション撮影を担当した際の写真の一部です。 fumy東氏は Web制作、映像制作、名刺・チラシ制作、プロデューサーとして業務を行っています。現 ...

: 健康食事

スーパーフードクコの実

2020/10/2 クコの実, スーパーフード

バランス美容研究家AZUMAです。クコの実はオレンジの100倍ものビタミンC、ポリフェノールやカルテノイドが含まれ細胞の老化を防ぎ漢方薬としても有名です。シミ・シワ・たるみ・女性ホルモンを整える・生 ...

: 日記

力強い一歩

2018/11/30

バランス美容研究家AZUMAです。紅葉シーズンはロケーション撮影が映えますね。エネルギッシュな新郎新婦さんにハッピーな気分をおすそ分けして頂きました。写真の良いところは色んな思い出を1枚に凝縮で ...

: 日記

モネの池/岐阜

2018/11/28

バランス美容研究家AZUMAです。気になっていた場所、モネの池に行ってきました。元々は名もなき池だったモネの池は数年前から多くの人々が訪れるようになったそうです。写真はSNSで上げ尽くされている ...

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KANAKO-A

からだの中から髪質改善を得意とする美容研究家。美容室、フォトスタジオ、発毛サロン、ブライダルヘアメイクなどの美容業界の中でセルフケアの大切さに気付き、クオリティオブライフ(生活の質)の向上をサポートする美容コラムを執筆中。