日記

You are what you eat.

バランス美容研究家・管理美容師KANAKOです。
先日京都に遊びに行き
お肉、お魚、卵や乳製品などの動物性のものを一切使用しないヴィーガンカフェでランチを頂きました。
vigan

私は体質上普段からお肉や乳製品は摂らないのでお野菜メインで食事が出来る場所を見つけると目がハートになります(笑)
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身体は食べたもので作られるので、
健康な身体の為になにを食べるのかが大切になります!
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ぜひ日常の中で身体が喜ぶ食事をチョイスしてくださいね!

CHOICEは形成外科のドクターがプロデュースしているカフェ。

同じビルの2階で身体の健康状態のチェックや治療まで行っているので
次回は糖化度チェックで訪れる予定です。
京都にお気に入りスポットがまた一つ増えました。
http://choice-hs.net/

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kanko

KANAKO-A

からだの中から髪質改善を得意とする美容研究家。美容室、フォトスタジオ、発毛サロン、ブライダルヘアメイクなどの美容業界の中でセルフケアの大切さに気付き、クオリティオブライフ(生活の質)の向上をサポートする美容コラムを執筆中。

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