過去の出来事

レッドカルテ

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毎朝ローズヒップ、バナナ、プルーン、キウイ、マンゴーを豆乳とヨーグルトでミキサーして飲んでいますシナモン紅茶も飲んで中々の水っぱらです(笑)不規則な生活を送っているので朝に栄養を充分に補給しています
朝は大切に

話は変わり、昨日のOP会で怖い話でも盛り上がったのですが、kankoは意外とそういうのが苦手で心霊スポットを巡る人の気がしれません人をビックリさせる事は好きなんですがそれとこれとは違いますスーパーナチュラル大好きでも実際の心霊現象は無理です今日はしっかりとぬかりなく家を浄化しました
家がスッキリした所で今日も買い物に出かけましたどこもすっかり秋モードで買い物もテンション上がりますね

お菓子本舗という店で黒胡椒よっちゃんイカを発見コンビニにあまり行かないのでいつから発売されていたのかわかりませんがよっちゃんイカファンとしてさっそく買ってみました

ご飯は初めて行く韓国料理屋さんに行きました
リーズナブルだけど本格韓国料理で特にチヂミがおいしかったですリピ確定です辛いキムチという店でランチもやってるみたいです

今週は休みがあるので色んな意味でデトックスしていきます

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KANAKO-A

KANAKO-A

からだの中から髪質改善を得意とする美容研究家。美容室、フォトスタジオ、発毛サロン、ブライダルヘアメイクなどの美容業界の中でセルフケアの大切さに気付き、クオリティオブライフ(生活の質)の向上をサポートする美容コラムを執筆中。

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